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「博群踐行者計劃」致力推廣品格強項


「博群踐行者計劃」透過多元活動推廣 24 種品格強項,從而提升同學的自我認識及良好質素,以促進社群及世界的正面發展。本計劃尤希望培育參加者成為尊重他人、愛護環境、堅持不懈應對逆境、熱心服務人群,以及擁有國際視野以應對問題的公民。本學年上學期的「博群踐行者計劃」共舉辦三項活動,分別為「善意溝通入門工作坊」、「社企分享會暨泰拳體驗班」和「靜觀日」。


「善意溝通入門工作坊」於去年 9 月 30 日舉行,陳源裕先生(資深心理輔導員、培訓師及註冊社工)主講,向 23 名參加者介紹溝通的基本知識和策略,讓他們學習如何有意識地同理聆聽和表達感受,以找出自己和他人埋藏心底的真實感受與需要,從而轉化衝突、療癒破裂關係與解開心結。參加者通過聽課與互動環節練習化解衝突的技巧,藉此提升他們在「真誠」、「愛」及「社交智慧」三項品格強項的發展。「博群踐行者計劃」並非首次就「善意溝通」舉辦活動,之前多個項目均屬初探階段,今次卻嘗試作深化討論,他日還會採用不同模式。


至於「社企分享會暨泰拳體驗班」,則於去年 11 月 13 日舉行。22 名參加者到訪社會企業「精英社」*位於上環的拳館,首先從行政總裁賀揚先生的講解中知悉社企如何同時有效應對社會問題及產生盈利,以維持業務發展,然後向三位教練學習泰拳的基本技巧,從中體會他們如何按學員需要,利用各種教學和溝通策略協助他們鍛鍊身心、建立自信和提升生活質素。是次活動除讓參加者享受打拳的樂趣外,亦加強他們對「熱情」、「善良」和「勇敢」之品格強項的感悟。



此外,20 名同學於去年 11 月 25 日前往大埔 慈山寺 參加「靜觀日」,他們從忙碌的大學生活中稍歇,一起沐浴於寺內寧靜寬廣的自然環境中,加深他們對「感恩」、「欣賞美麗與卓越」和「孕育靈性」之品格強項的體會。參加者先進行山林療癒,在三位陪伴員的提示下放慢步伐、喚醒五感,重新與大自然連結;他們有的因赤足在草地步行而感受到回歸自然的快樂,有的本來害怕昆蟲,但也嘗試放下成見融入大自然,欣賞和包容其他小生命。山林療癒環節完結前,參加者把沿途拾起的落葉碎石拼湊成一幅立體畫作,欣賞後再將材料歸還予大自然。眾人隨後自由選擇參與供水體驗抑或遊覽佛教藝術博物館,享受了一個心靈滿足的下午。



如欲獲取更多「博群踐行者計劃」的資訊,請按 此處 瀏覽網頁;查詢則請以 3943 1595 (電話)或 chloewong@cuhk.edu.hk(電郵)聯絡本中心黃小姐。



*精英社 是香港首間提供泰拳訓練為主的社會企業,以「走入邊緣,帶出精英」為理念,向邊緣青年及其他弱勢人士教授泰拳及提供工作機會,助他們建立正面健康的生活方式,修身正心、發揮所長。其他服務包括帶領學員向受情緒困擾或有特殊學習需要的青少年、低收入家庭成員和長者義教泰拳,以及舉辦慈善比賽等。

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